20 Maddede Bitter Çikolatanın Faydaları

Yıllarca kiloların, dişlerin ve hastalıkların sorumlusu olarak görülen çikolata, aksine faydalarıyla ön plana çıkıyor. Öncelikle bilmeniz gereken nokta, bitter çikolatanın yararları diğer çikolatalara oranla çok daha fazladır. Ancak gereğinden fazla tüketilirse her ikisi de sağlığa zararlı olabilir. İşte günlük yaşamın vazgeçilmezi olan bitter çikolatanın faydaları…

#1 Sadece kokusu bile kişiye mutluluk verir.

0 puan
Upvote Downvote

#2 Bitter çikolatalar antioksidan içerdiği için kanserin önüne geçer.

0 puan
Upvote Downvote

#3 Bol miktarda kalsiyum bulunduğu için özellikle çocukların gelişimine yardımcı oluyor ve kemikleri güçlendiriyor.

0 puan
Upvote Downvote

#4 Gün içinde sakin ve rahat olmanıza yardımcı olan endorfini sağlıyor.

0 puan
Upvote Downvote

#5 Bilimsel olarak kanıt bulunmasa da yüksek tansiyonu düşürdüğü iddia ediliyor.

0 puan
Upvote Downvote

#6 Floridler sayesinde güçlü dişlere sahip olmanızı sağlıyor.

0 puan
Upvote Downvote

#7 Potasyum içerdiği için stresi alıyor.

0 puan
Upvote Downvote

#8 Ciltte ki kırışıklığın giderilmesini ve cildin yenilenmesini sağlıyor.

0 puan
Upvote Downvote

#9 Günde bir parça bitter çikolata yemek, kan pıhtılaşmasının önüne geçiyor.

0 puan
Upvote Downvote

#10 Kişiye en az kafeinin verdiği kadar enerji veriyor.

0 puan
Upvote Downvote

#11 Bitter olduğu için diğer tatlılar gibi kan şekerini yükseltmiyor.

0 puan
Upvote Downvote

#12 Olur olmadık beliren kalp krizlerini engelliyor.

0 puan
Upvote Downvote

#13 Grip gibi soğuk algınlık hastalıklarına karşı vücuda bağışıklık kazandırıyor.

0 puan
Upvote Downvote

#14 Fosfat ve kalsiyum içerdiğinden dolayı diş minesini güçlendiriyor.

0 puan
Upvote Downvote

#15 Haftada bir paket bitter çikolata yemek, kötü kolestrolü önlüyor.

0 puan
Upvote Downvote

#16 Cildin daha parlak bir hale gelmesini sağlıyor.

0 puan
Upvote Downvote

#17 Protein yönünden zengin olduğu için hücrelerin yenilenmesine yardımcı oluyor.

0 puan
Upvote Downvote

#18 Normal çikolataya oranla bitterde dört kat daha fazla antioksidan bulunuyor.

0 puan
Upvote Downvote

#19 Kan şekerinin düzenlenmesinde önemli bir rol oynuyor.

0 puan
Upvote Downvote

#20 Her gün iki parça bitter çikolata tüketmek kalp sağlığının korunmasında etkilidir.

0 puan
Upvote Downvote

Puan Ver

1 puan
Upvote Downvote

Bir cevap yazın

Bu içerik, editörümüz UzayliManyak tarafından oluşturuldu. Birdahabak'ta herkes editör olabilir: Lütfen giriş yapınız.

İkisi Bir Arada...

Ölmeden Önce Görülmesi Gereken 20 Yer

Kadınlar Hakkında 20 İlginç Bilgi